Olá!!!Meninas e Meninos, hoje vou falar de uma fruta e suas propriedades a pinha que também tem vários nomes, marola, Annona crassifólia, nativo do cerrado brasileiro. Também conhecida por fruta-do-conde, coração-de-boi, cabeça-de-negro, condessa, pinha, anona. Araticum na língua indígena guarani significa fruto mole. A fruta do conde é nativa das florestas tropicais é abundante no Brasil, ela também é conhecida como biribá, ata, graviola-brava. A fruta do conde é da família das Annonaceae, sua Árvore é pequena e chega até 8 metros de altura. embora ela ainda não seja tão popular no prato dos brasileiros. Entretanto, não faltam motivos para incluir essa fruta no cardápio, já que é repleto de propriedades benéficas para a saúde. Confira os Benefícios da fruta do conde Para Saúde. Meus amores este fruto é tudo de bom uma delicia amo.
Valor Nutricional da Fruta do Conde: A Fruta do Conde é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como vitamina A, Vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C. e os Minerais como o Cálcio, Ferro, Potássio, Magnésio, Fósforo e ainda é rico em hidratos de carbono e proteínas.
Fruta do Conde ajuda a Combate Anemia: A fruta do conde é
rico em dois nutrientes essencial no combate da anemia. A combinação entre a
vitamina C e ferro potencializa a absorção desse mineral pelo organismo. Além
disso, a Fruta do conde ajuda na Regulação da pressão arterial e do ácido úrico
no corpo também são alguns dos benefícios desta fruta.
Fruta do Conde Melhora o Sistema Digestivo: A fruta do conde
é rica em fibras, que ajudam no combater a prisão ventre e regular
funcionamento do intestino, além de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na
eliminação de toxinas do corpo.
Fruta do Conde é rico em Vitamina C: A fruta do conde é uma
excelente fonte de vitamina C, a vitamina C é um anti-oxidante que ajuda a
neutralizar os radicais livres, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das
células e fortalece o sistema imunológico.
Fruta do Conde ajuda alivia dores de Cabeça: Uma folha
umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes, são usadas para
provocar o sono e aliviar a enxaqueca.
Fruta do conde é benéfico para os olhos: A Fruta do conde
contém riboflavina e vitamina C, este nutrientes ajudam a combater os radicais
livres. mantendo assim, uma boa qualidade da visão.
Benefícios da Fruta do conde Para pele e Cabelo: A Fruta do
conde contém uma grande quantidades de vitamina A e vitamina C, este nutriente
são muito benéfico para a manutenção da pele e do cabelo.
Benefícios da Fruta do conde Para Artrite: A Fruta do conde
contêm uma elevada quantidade de magnésio, ele ajuda a equilibra a água do
corpo e remove os ácidos das articulação, reduzindo os sintomas do reumatismo e
artrite. O consumo regular também ajuda a combater a fraqueza muscular. Além
disso, a fruta do conde contém também uma quantidade razoável de cálcio, que é
vital para a saúde óssea.
Outro Benefícios da Fruta do conde
A fruta do conde é um poderoso diurético e energético. As folhas da fruta do conde ainda servem para o preparo de
chás medicinais, que ajudam no alívio de cãibras, espasmos e colite. O chá da casca da fruta do conde é benéfico no
fortalecimento do estômago e do intestino.
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