14 agosto, 2015

07 Dicas de Sucos Detox!!!



Ei!!!Hoje tem sete dicas de suco detox,
Meus amores temos que saber consumir nada de exageros. A recomendação diária para o consumo dos sucos detox é de um a dois copos por dia mais eu só consumo uma vez por dia, é pela manhã. Todos os suco é muito fácil de preparar e deve ser ingerido diariamente, em jejum e depois de 15 minuto tome um café normal torrada com queijo branco. O site que tirei todo os sucos Bolsa de Mulher.

Mensagem do dia: Lembre-se que tropeços, vitórias e quedas é que se constrói a experiência.


Suco detox de cenoura com maçã
Ingredientes

1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo


Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco detox com gengibre

Ingredientes

200ml de suco de uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto
Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Suco detox de abacaxi

Ingredientes

120 g de abacaxi em pedaços
20 g de cenoura ralada
1 fatia de gengibre
3 folhas de Hortelã
5 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e servir. Não é necessário adoçar, mas, caso queira, use dois pacotinhos de adoçante.

Suco detox de maçã e couve
Ingredientes

2 folhas  de couve
3 cenouras
2 maças
Suco com 2 limões
Água de coco

Modo de preparo

Processe a couve, as cenouras e a maçã no liquidificador. Esprema os limões no suco obtido com os outros ingredientes. Adicione água de coco e gelo.

Suco detox laranja, couve, gengibre

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Se você gostou, tem que conhecer também a receita do Red Lu, o meu suco detox que é diferente até na cor!

Suco desintoxicaste “queima-pneu”

Ingredientes

1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco de berinjela para emagrecer

Ingredientes

½ berinjela com casca
1 copo de água
2 laranjas

Modo de preparo

Para fazer a água de berinjela, fatie o fruto em rodelas e deixe de molho no copo d’água durante a noite. Isso irá fazer com que as fibras sejam liberadas do alimento, enriquecendo o líquido com todas as suas propriedades. Pela manhã, bata no liquidificador a berinjela junto com a água e o suco das duas laranjas. Beba em seguida.
Dica: para potencializar os benefícios, acrescente ao suco uma colher de sopa de semente de linhaça dourada triturada.




Todas Imagens do Google.




Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  



E muitos e muitos beijos melado de batom vermelhooooooo!!! SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis 






36 comentários:

  1. O meu preferido é o de abacaxi! :D
    http://bloguedacatia.blogspot.pt/

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  2. Ótimas suas dicas desses sucos detox amiga, adorei o post.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia

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  3. Adoro fazer sucos diversificados, nunca fiz nenhum dos citados, nunca mais a visitei por falta de tempo, para postar, visitar e comentar.
    Comentei seu vídeo esses dias.]

    http://www.wondermarcelo.com.br/

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  4. Adorei os sucos
    Beijos
    http://michelimartins2929.blogspot.com.br/#

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  5. Amei os sucos vou tentar fazer o de berinjela tbm fiz um post de sucos esses dias adorei
    www.fernandacaterina.com.br

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  6. This is great. I love the pineapple and carrots. Bookmarked this post cos I want to try some of these. Thank you for sharing.
    http://fashionablyidu.blogspot.com/

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  8. É preciso ter muito cuidado com os rápidos emagrecimentos. Ótimas dicas linda!

    Bom fim-de-semana <3

    NEW POST: Catrice: Prime and Fine Pore Refining Anti-Shine Base
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  9. É muito bom para os corajosos, looool


    Um excelente sábado
    Beijo

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  10. wonderful healthy juices! I love to prepare smoothies and natural drinks.

    xoxo

    http://modaodaradosti.blogspot.com/

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  11. Que buena pinta tienen esos smoothies*-*

    http://diariopelorricen.blogspot.com.es/

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  12. Tenho que provar!

    http://helderschicplace.blogspot.com/2015/08/summer-thing.html

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  13. My type of post all delicious and healthy for you with great benefits thanks doll.

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  14. Belas e vitaminadas sugestões.
    Dê uma olhadela no meu mais recente blog e espero que goste.
    http://andarilharar.blogspot.pt/
    Um abraço e um fantástico fim de semana.

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  15. have a lovely day!

    http://modaodaradosti.blogspot.com/

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  16. Adoro essas sugestões! :D Sempre quis fazer um sjco detox :) axho que um dia tenho que experimentar :) :D Beijo! ATÉ A PRPXIMA!!! tenha um bom dia :) 50% Adolescente

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  17. Adorei devem ficar ótimos! Adoro esses sucos
    Tem tutorial de make colorida no blog/canal
    Instagram @brunaestiloitgirl
    Blog | Facebook | Twitter | Canal Youtube 
    Beeijos (:

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  18. Gostei das dicas acho que vou experimentar alguns! Beijo Patty http://ocadernodasideiasparvas.blogspot.pt/

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  19. o de cenoura e maçã é delicioso, costumo fazer!! :D

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  20. Lovely post, have a beautiful weekend dear! <3

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  21. Não gosto deste tipo de misturas, mas o de abacaxi parece-me muito bem e saboroso ;D.
    Ótimas sugestões.

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  22. OI Né
    Já tomei todos que vc postou, sem coar, prefiro assim,
    os cabelos estão crescendo mais fortes brilhantes e as unhas
    crescendo também, não tem mais fissuras e não lascam mais,
    não estou fazendo para emagrecer pois se não eu sumiria,já sou
    magra , estou fazendo pela saúde.

    beijinhos e bom fim de semana.

    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  23. Huum alguns são uma delicia :)))
    Pena eu tomaria esse suco nao pra emagrecer mas so pq é gostoso mesmo ^^
    http://50tonsdealgumacoisa.blogspot.com.br/
    http://www.lovyle.com.br
    K. Bittencourt

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  24. amei essas receitas, até copiei algumas, suco detox é muito bom
    beijos http://www.blogdaxavier.com.br/

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  25. Ótimas receitas. O primeiro e o terceiro são os que eu gostaria de experimentar. Bjus!

    galerafashion.com

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  26. Looks interesting! So refreshing <3

    kireikana.blogspot.com

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  27. Quando a saudade amarga meu coração e meu desejo de visitar os blogs
    me deixe triste por não estar aguentando digitar .
    E com mais um agravante não estou aguentado ficar por
    mais de 15 minutos sentada no computador.
    Ligo o computador e o note para mudar
    de lugar e resistir por mais algum tempo.
    Espero que possas me entender embora leio a postagem de cada blog ,
    mais fazer comentário como se deve não aguento mesmo.
    A única maneira de poder conviver com você pessoinha querida ,
    que me ajuda viver cada segundo fazer da sua amizade momentos únicos e verdadeiro.
    Agora infelizmente teram que me entender e me amar da forma que Deus me permitiu permanecer
    entre vocês .
    Que Jesus te abrace por mim num final de semana feliz e abençoado.
    Beijos terno e carinhoso.
    Evanir.

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  28. ai sim! esses detox ate faco, nao aqueles chá doidos que vendem por ai!

    Pam xo/ Pam Scalfi♥

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  29. Faço suco detox todos os dias, mas não com essa variedade. Adorei

    www.karenbartolomeu.com

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  30. I've never juiced but I think it's a great idea... these are some great juicing ideas xox ♡

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