21 agosto, 2015

O valor nutritivo do coco



Ei!!!Olha eu aqui de novo meus amores hoje vou mostra valor nutritivo do coco, varia de acordo com a fase dele. Quando está verde, tem bastante água, que é a água de coco, e a polpa é branca, quando o fruto esta maduro tem pouca água e a polpa é branca e mais consistente, ou seja, quanto mais maduro, mais óleo apresenta, sendo muito útil na extração do óleo de coco. Meus amores eu encontrei neste Site Patricinha Esperta. 
Chegou o grande dia quem vai ganhar esses presentes, hoje é o ultimo dia. Regras Siga O BLOG E CANAL e escreva participando.

Mensagem do dia:  Seja humilde, pois, até o sol com toda sua grandeza se põe e deixa a lua brilhar. Bob Marley

É eficaz também como soro fisiológico, por possuir composição parecida ao plasma sanguíneo, sendo usado em casos de diarreia para evitar a desidratação. É indicado também para pacientes que fazem tratamentos contra o câncer, como a quimioterapia.

Receita para hidratar o corpo

Ingredientes

04 colheres de chá cheias de coco fresco
01 colher de chá cheia de óleo de amêndoas
01 colher de chá cheia de mel
50 ml de água de coco

Preparo

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Com a pele limpa, passe a misture no corpo de forma uniforme com as pontas dos dedos, massageando levemente. Após 15 minutos, retire com água morna. Indicado para todos os tipos de pele, pois ficara bem mais sedosa.

Esfoliação corporal

Ingredientes

03 colheres de chá cheias de água de coco
100 gramas de coco ralado
Pote de iogurte integral com 100 ml

Preparo

Misture todos os ingredientes e misture com uma colher de pau, ou com outra de cabo longo para facilitar na hora da mistura. Limpe a pele e aplique a mistura no rosto, cotovelos e pés para fazer uma leve esfoliação. Ideal para ser usada como esfoliante em todos os tipos de pele, a mistura deve ser retirada com água corrente e sabonete neutro. Vai notar a diferença logo em seguida.
Máscara facial

Ingredientes

03 colheres de sopa cheias de água de coco
03 colheres de sopa cheias de aveia em flocos grossos

Preparo

Misture os ingredientes em uma tigela até virar uma pasta. Limpe o rosto com água e sabonete neutro que seja adequado ao seu tipo de pele. Em seguida, enxugue bem e aplique a pasta com movimentos circulares, deixe na pele por 20 minutos, em seguida tire o excesso e lave o rosto com água morna ou gelada, evite a água quente. Sempre que forem hidratar ou esfoliar a pele, limpe-a e prepare-a para receber os cremes, assim os poros ficarão abertos e a absorção será melhor.

Mas além de fazer bem a saúde, a água de coco também ajuda na parte estética, na beleza, existe coisa melhor que isso? Além de ser muito saborosa, nutritiva, faz bem à saúde e à beleza? É uma fruta mágica!
Que o coco verde faz bem a saúde já sabemos, agora vamos aprender algumas receitas para fazer em casa mesmo métodos práticos e eficiente com a água de coco para nos auxiliar e ajudar nos sentir ainda mais bonita.





Todas imagens do google




Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  



E muitos e muitos beijos melado de batom vermelhooooooo!!! SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis 






55 comentários:

  1. Eu amo coco kkkk', sério! Água de coco bem gelada ahahh, pão doce com coco, doce de coco ahahahh, TUDOOOO♥
    Beijos!

    www.ricknegreiros.com.br

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  2. Muy interesante, gracias por compartirlo! Me encanta el aroma a coco.

    www.urbanikamoda.blogspot.com

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  3. Really nice, thanks for sharing!

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  4. Muito bem, Né..Tudo coisas que gostamos de saber. Obrigada

    Beijos bom fim de semana.

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  5. beautiful post, kisses:)

    http://www.itsmetijana.blogspot.com/

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  6. Amo uma água de coco bem gelada.

    http://www.jj-jovemjornalista.com/

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  7. Amo água de coco!
    http://bloguedacatia.blogspot.pt/

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  8. muito bom! vou partilhar na minha pagina: MissGiggles Blog
    http://alebanac.blogspot.pt

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  9. adoro água de coco. beijos, pedrita

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  10. Ótimas dicas!

    bj

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/

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  11. I love coconut!!

    www.fashi0n-m0de.blogspot.it

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  12. Great post, I love coconut water. ;-)
    Have a nice weekend...

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  13. Sabe aquela conversa de que um copo de água de coco possui nutriente o suficiente para nos manter alimentado e hidratado por todo um dia? Pois bem, o m,eu abraço é assim!
    bj linda linda postagem amei....

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  14. Adoro água de coco <3 E já ouvi falar de muitos benefícios dele pra pele, cabelo, etc. Realmente coco é tudo de bom! Bjs

    www.blogdatatah.com

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  15. Adoroo. Amo água de coco e quando ela pode ajudar a pele, melhor ainda.
    Xeruh amore

    www.kleidenaira.com.br

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  16. Thanks for the recipe, I love coconut, very healthy!

    besos,
    M
    The Flower Duet

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  17. Great post! Thanks for sharing! ;)
    ♥ ♥ ♥
    Jeanne
    http://fashionmusingsdiary.com

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  18. Adoro posts assim, a gente sempre aprende diversas dicas!



    :***

    Patty
    Cute Nails

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  19. It has such healthy benefits and taste great too.

    Sharon
    http://www.afashioncrowd.blogspot.com

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  20. Nossa, adoro. Sempre que eu vou na Bahia eu tomo banho de água de coo kkkkk É tão gostoso que eu fico tomando e nem percebo o quanto kkkkk

    http://www.agindodiferente.com/

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  21. Adorei as dicas!

    http://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/

    https://www.facebook.com/blogmeubaudeestrelas

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  22. Quanta coisa legal e útil pra fazer com o côco *-* amei saber.
    Amoooooooo demais côco, seja a fruta ou a água.

    www.vodkaescarpin.com.br

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  23. Hummm..deu até vontade hein..
    É bom demais!!


    Bjim ...
    blog Usei Hoje

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  24. Very fascinating information dear and the pictures are so pretty! xoxo

    All Things Bright and Lovely

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  25. Adoro água de coco, faz muito bem pra saúde mesmo!!
    Beijoos

    Esmaltadas de Alice
    Canal no YouTube

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  26. love coconut water!! thanks for sharing!

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  27. Wow I love coconut water so this post is right up my ally

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  28. Eu amo coco, mas nao posso consumir muito por causa da minha enxaqueca :/
    http://www.paaradateen.com/2015/08/produtos-avora-linha-keranutry-hair.html

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  29. Não consigo gostar de água de coo, rs. Até faço uso das cápsulas, mas fora isso não dá.
    Beijos!

    Sociedade do Esmalte

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  30. Eu não sou muito de utilizar coco para bebidas ou comidas etc etc, apenas gosto de côco em alguns chocolates e em cremes para o corpo.
    Beijo bom fim de semana :)

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  31. Adoro água de coco!!!!!!!! ♥♥♥♥
    http://grandemetamorphose.blogspot.com.br/

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  32. Hummm que belo post

    Beijos-visite-http://quadrasepensamentos.blogspot.pt/

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  33. Bastantes benefícios, é ótimo!

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  34. Amo água de coco!!<3
    http://michelimartins2929.blogspot.com.br/

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  35. amei o coco
    Adicionei um novo post e me gostaria de ter a sua opinião
    Aguardamos sua visita -> tr3ndygirl fashion blog
    Um Beijo

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  36. Oi Nequérem adoreiiiiiiiiiiiii as dicas e amei saber mais um pouquinhos sobre o coco ,parabéns pelo post eu amo ler posts assim ...bjs linda

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  37. Coconut water is awesome,so heathly
    Have a great weekend

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  38. Excelente dica. Ótima para quem procura ter uma boa saúde.

    Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de agosto. Serão dois vencedores.

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  39. love it!

    http://www.thefashionprincess.it/

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  40. Obrigada pelas informações! Não sabia!
    xoxo
    BLOG // FB PAGE

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  41. Eu amoooooooo água de coco, só que ultimamente eu estava tomando como se fosse água... dei uma engordada. A minha nutri disse que não é para tomar assim, pq contém carboidratos.

    Amanhã tem post novo no blog

    bjs

    http://ladycatblog1.blogspot.com/

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  42. Eu aprecio muito.
    A fruta, a água, doces, sorvete... tudo que tem coco.
    Bjo

    Histórias, estórias e outras polêmicas

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  43. Muito obrigada pela visita volta sempre adorei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia

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  44. Ele está em alta e eu adoro uma agua de coco
    Ótimo final de semana para vc!

    Beijos Coloridos!!!♥♥♥

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  45. Bem legal as suas informações.
    É gostoso e saudável, que bom..

    Beijos,
    Elisandra e suas UNHAS

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  46. Quanta coisa legal! Não sabia nem da metade!

    www.karenbartolomeu.com

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  47. You can't beat it on a warm day! :-D

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  48. Lovely post, have a beautiful week dear! <3

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