Propriedades e Benefícios do Abacaxi!!!

Olá!!!!Meninas e Meninos temham todos um bom final de semana, Hoje vou mostrar para vocês os beneficio do abacaxi, o interessante mesmo, são as excelentes propriedades dessa fruta para a saúde! O abacaxi possui vitaminas, como as vitaminas A,C e B6, também outras substâncias, como ferro, tiamina, folato e magnésio. A fruta é um excelente digestivo, sendo muito consumido após as refeições, especialmente as mais pesadas. Ele elimina febres intestinais, atua na eliminação de vermes e auxilia as funções da vesícula  e nas funções hepáticas . No trato intestinal, ainda combate a prisão de ventre e também é diurético, auxiliando no trato urinário, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos no corpo. Como é um depurativo do sangue, ajuda no combate à uma série de doenças, suas fibras contribuem para regular os níveis do colesterol no sangue. Suas propriedades promovem a cicatrização de diversos tecidos e impede a formação de coágulos no sangue e também a aterosclerose, além de inflamações diversas. O abacaxi ainda serve em casos de artrite e reumatismo.

Mensagem do dia: Devemos promover a coragem onde há medo, promover o acordo onde existe conflito, e inspirar esperança onde há desespero. - Nelson Mandela

Site: http://www.saudedica.com.br/os-11-beneficios-do-abacaxi-para-saude

Curiosidades do Abacaxi

1- A utilização do abacaxi para amolecimento de carnes já era conhecida a muitos anos, pelos nativos.

2- O abacaxi serve como remédio natural para eliminação de catarro brônquio. Facilita a expectoração como a digestão.

3- A acidez do abacaxi varia muito, de acordo com as variedades, o estado de maturação. O abacaxi é sobretudo muito rico em potássio.

4- Considerado como alimento e remédio o abacaxi é um alimento que pode ser consumido de diversas maneiras.

5- Este fruto doce é um excelente remédio para as doenças pulmonares crônicas.

Site: http://melhorcomsaude.com/abacaxi

Abaixo alguns benefícios que esta fruta tem a oferecer:

Grande variedade de vitaminas: esta fruta contém vitaminas essenciais para o organismo, como a famosa vitamina C, que é fundamental para que o organismo se proteja de diversos tipos de doenças, como gripes e resfriados, tão comuns no inverno, além das vitaminas A e B6. Atrasa o processo de envelhecimento: é uma das melhores notícias para as mulheres, pois afinal de contas, ninguém quer parecer mais velho do que realmente é, este efeito é graças a presença da vitamina A, que além de possuir antioxidantes, que retardam o envelhecimento, a vitamina A auxilia na boa visão. A falta de vitamina B faz com que as pessoas fiquem com dificuldade de locomoção ou ter problemas neurológicos, inclusive crianças, mas esta vitamina pode ser encontrada em outros tipos de alimentos.

Ajuda na digestão: o abacaxi possui um elemento chamado bromelina, que ajuda na digestão, ou seja, caso tenha problemas para que o alimento seja digerido pelo corpo, experimento comer uma fatia de abacaxi como sobremesa e verá que é muito melhor e mais saudável do que qualquer remédio efervescente. Fibras solúveis: Este tipo de fibra ajuda no controle do colesterol, que é um elemento que pode causar diversos tipos de problemas de coração, ou seja, além de uma dieta saudável, o consumo desta fruta pode diminuir os níveis do mau colesterol.

 

O chá de abacaxi: É um poderoso diurético e excelente para as pessoas que pretendem perder uns quilos extra. É também rico em vitamina C e bromelina, uma enzima que ajuda a perder o apetite e facilita eficazmente a digestão. As cascas do abacaxi, depois de bem lavadas fazem um excelente chá, com melhores nutrientes do que a polpa do fruto. Ajuda a reduzir a barriga, combate as estrias e produz no estômago um efeito de saciedade. O chá fresco é uma deliciosa bebida refrescante.

Preparo

Escove bem um abacaxi com uma escova macia e descasque deixando um pouco de polpa da fruta na casca, corte a casca e ponha em uma tigela de vidro. Cubra-as com água e deixe na geladeira por dois dias. Após esse tempo, coe e beba. É um suco suave, já que só o caldo da fruta é utilizado.

Site: http://www.bolsademulher.com/corpo/suco-de-couve-com-abacaxi-emagrece-e-e-truque-de-sophia-abraao

Usos medicinais

O abacaxi pode ser utilizado para tratar diversos problemas de saúde e não somente gripes ou resfriados. É digestivo, anti-inflamatório e antibiótico. Consumi-lo como fruta ou em sucos tem efeito depurador no sangue, ajudando a curar furúnculos. Os índios o utilizam no combate às tosses, dores de garganta com inflamação, limpando as mucosas e dissolvendo os mucos que congestionam o aparelho respiratório e laríngeo. Ainda auxilia no tratamento da artrite e do reumatismo.

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