05 outubro, 2015

Abrace Essa Causa Você Também!!!



Olá!!!Meninas e Meninos eu apoio totalmente este movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades em todo o mundo, Meus amores preste bem atenção antes que seja tarde.Vamos se prevenir, não deixe para depois esse tratamento é o ano todo.
Mensagem do dia: Existem pedras. Não desista de andar! Existem barreiras. Não desista de passar! Existem os nós. É preciso desatar! Existe o desânimo. É a pior coisa que há! A estrada é longa. Nunca desista de chegar!
Outubro Rosa para Prevenir o Câncer de Mama. O Outubro Rosa começou em 1990 na pela Corrida pela Cura, realizada em Nova York e se espalhou pelo mundo com o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção do Câncer de Mama. No Brasil várias homenagens a campanha foram feitas em monumentos históricos.
          
A campanha que tem como ícone um lacinho-cor-de rosa e foi aderido pela celebridade brasileira Sabrina Sato.


Toda mulher deve fazer o auto exame uma vez por mês, todos os meses,  entre 3 a 5 dias contando do 1º dia da menstruação,  ou uma data fixa que já tenha menstruação.



A mamografia deve ser feita em mulher a partir de 40 anos e repetida anualmente, porém se tiver histórico de câncer na família é necessário fazer o exame de mamografia a partir dos 25 anos de idade.
Uma forma de prevenir o câncer de mama e também outros câncer é a alimentação saudável.  É importante deixar claro que nenhum alimento ou dieta pode impedi-lo de contrair câncer de mama. Mas alguns alimentos podem fazer o seu corpo mais saudável, estimular o sistema imunológico e ajudar a manter o seu risco de câncer de mama o mais baixo possível.

Alguns alimentos ainda podem controlar os efeitos secundários do tratamento ou ajudar seu corpo a ficar bem após o tratamento.

Os melhores alimentos para prevenir e tratar o câncer de mama
Os melhores alimentos para prevenir e tratar o câncer de mama e também outros canceres são: Ômega, Cenouras, Damascos, Pimentas Vermelhas e Amarelas, Semente de Abóboras, Sementes de Girassol, Castanho do Brasil ou do Pará, Cogumelos incluindo também o Cogumelo Botão, Tomates, Vegetais de Folhas Verdes Escuras, Alho, Beterraba, Leguminosas exemplo: Lentilhas, grão de bico, feijão e a soja, e o Chá verde. O segredo está em comer a abundância de frutas e produtos hortícolas (mais de 5 xícaras por dia). Para ver os detalhes sobre os alimentos no combate ao câncer de mama acesse o Blog Dicas de Saúde.


A dieta para durante o tratamento do câncer de mama é uma dieta de baixa gordura para reduzir o risco de recorrência e prevenção do câncer de mama. Evite gorduras trans, carnes vermelhas em grande quantidade e alimentos industrializados. Evite os alimentos processados e priorize os alimentos frescos.



Não use cigarros e outras drogas. Não tenha uma vida sedentária, pois estudos têm demonstrado que as mulheres com maior peso tem um risco aumentado de recorrência.







Todas imagens Google






Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  



E muitos e muitos beijos melado de batom vermelhooooooo!!! SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis 





59 comentários:

  1. Achei super legal o post , e muito boa sua iniciativa de conscientização !
    Um beijo
    http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/

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  2. bem bacana o post, apoiar o outubro rosa é msm SUPER importante!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  3. É uma campanha muito importante. Bjus!

    galerafashion.com

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  4. A wonderful and important post, dear! A great reminder and super ideas! xoxo

    All Things Bright and Lovely

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  5. Obrigado querida :)

    Na verdade devemos todos apoiar estas causas tão nobres <3

    NEW BRANDING POST | Gio Rodrigues Spring Summer 2016
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  6. Todos devemos apoiar esta campanha.
    Um abraço e continuação de uma boa semana.

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  7. Estas campanhas são importantes para informar as pessoas da importância da prevenção, que pode salvar vidas.

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  8. Bom dia Né
    Apoio a 100%.. Até que, neste momento bateu à porta de uma mana. Mas já apoiava ..


    Beijo e um dia feliz

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  9. com certeza estou abracando essa causa!Pam xo/ Pam Scalfi♥

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  10. Cuidar da saúde é muito importante e já estou abraçada à causa.
    Um bom dia Nequéren
    Um abraço

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  11. Seu post é bem interessante mesmo!
    Temos que nos cuidar muito bem pelo amor que temos por nós mesmas.
    O meu exame de mamografia já está marcado pra esse mês :)
    Beijinhos!
    http://dulcineiadesa.blogspot.com.br/

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  12. Oi Né
    Temos que aderir mesmo e fazer todos os exames , o que achei engraçado foi a foto
    da mulher rindo ao fazer a mamografia, fiz semana passada e dói muito, nada a ver a foto, mas é preciso fazer mesmo doendo.
    beijinhos


    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  13. Adorei o post, eu apoio muito essa campanha!
    Beijos <3
    www.universodasmulheres.com
    Me siga no -> Instagram

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  14. Eu apoio!! Lindo dia!!!!!!!!!!! Beijos

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  15. Sua postagem é muito boa e necessária. Todas devemos nos cuidar e incentivar para que as pessoas se cuidem também. Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  16. Que legal a sua iniciativa de conscientização
    E claro que estamos juntas no apoio à essa causa tão importante
    Um lindo dia minha querida
    Beijos e sorrisos

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  17. Importante iniciativa

    bjokas =)

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  18. mês da luta contra o câncer de mama busca conscientizar quanto a importância de realizar exames periódicos de mamografia. Eu apoio essa causa
    http://www.esmaltecia.com/

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  19. Demais!!!
    EU amo outubro, não só porque é primavera ou mês do meu anivesário, mas, principalmente, por atitudes humanas que acontecem nesse mês.
    Super admiro essa luta e essa conscientização.

    E CLARO, sou 100% adepta á essa causa.

    http://www.1001julietas.com

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  20. Linda campanha Nequérem.
    Parabéns pelo seu lindo trabalho.
    Beijos.

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  21. Eu apoio e tambem postei sobre no meu blog!!

    Bjus, Bjus amore!

    Aline Laitarte - http://www.bomboneca.blogspot.com
    Canal: http://goo.gl/dhAJL5
    Insta: @alinesalaitarte

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  22. É sempre bom estarmos relembrando sempre a importância dessa campanha sempre !

    Páginas em Preto

    Beijos

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  23. Minha querida
    Que boa acção está a praticar quando alerta todas as suas seguidoras para este perigo e dá tão bons conselhos!
    Obrigada.
    Um beijinho
    Beatriz

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  24. é isso aí, todas nós devemos apoiar essa causa tão importante.

    Beijos/Xoxo.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fan Page Coisitas e Coisinhas
    Instagram

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  25. Precioso post para esta lucha!!

    http://diariopelorricen.blogspot.com.es/

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  26. Uma das campanhas mais importantes :)

    http://eighteenshadesofglitter.blogspot.pt/

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  27. Importantíssima essa campanha, né?
    Temos todas que apoiar!

    Beijos!
    Heey, Maria! | Fanpage

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  28. Olá Nequéren
    Ótima postagem. Devemos fazer sempre a mamografia e a bateria de exames que os médicos sempre solicitam. Amei a mensagem do dia, que Deus continue te abençoando. Bjs

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  29. Eu adorei o post. Acho que a campanha traz um alerta muito importante. Pois várias mulheres Perdem a mama por um tratamento tardio.

    Beijos Amora
    Amoras com Classe

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  30. OPi querida.
    Nós mulheres de qualquer idade sentem algum mal estar, façamos um check-up para que possamos nos cuidar se der alguma coisa.
    Adorei sua postagem, não pode ter medo...
    Beijos
    minicontista

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  31. Amei o post, parabéns pelo seu blog, ele é maravilhoso!
    OBS: Agora vou está sempre aqui conferindo as novidades!!!
    Bju Bju

    www.rascunhosdeestilo.com.br

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  32. Olá Tudo Bem? Primeiro! Quero me apresentar sou a Professora Rosimeire Feliciano Oliveira
    A minha especialidade é falar sobre Saúde, Bem Estar e Emagrecimento.



    Escrevo atualmente para o Beleza Blog (beleza.blog.br).

    Achei muito interessante o seu blog, gostaria de contribuir com um artigo de minha autoria,

    o texto é totalmente gratuito e será relacionado à área de Beleza ou Emagrecimento ou Bem Estar.

    Será um artigo atraente e atualmente muito buscado pelo público.



    Para divulgação do meu trabalho o que necessito é um link dentro do artigo para o meu blog.

    Se você aceitar publicar o artigo eu divulgo (grátis) na nossa rede que soma mais de 2 milhões de visualizações.



    Entre em contato comigo por e-mail prof.rosioliveira@gmail.com



    Será um prazer enviar um artigo para avaliação e um plano de divulgação que mostra todos os locais onde seu blog será divulgado.



    Gostaria de fazer parte do seu blog através desse artigo!



    Aguardo sua resposta e estou a sua disposição!

    Atenciosamente,

    Professora Rosi Feliciano Oliveira

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  33. caramba lindona, esse foi o post mais completo sobre o assunto que vi ate agora!! valeu a pena o desempenho! Arrasou!!bjao :*
    http://festadasunhas.blogspot.com.br/

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  34. Excelente publicação! Temos mesmo que lutar por causas assim.

    r: Muito obrigada*

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  35. eu tambem super apoio e amei a sua ideia.

    *Não falei que estaria aqui, se você estivesse lá no blog. sempre vou esta aqui.
    beijinhos
    http://falaseriorah.blogspot.com.br/


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  36. Mais um outubro rosa, em mais um ano e eu abraço essa causa. Vale a pena ressaltar que a prevenção é diária né? Só assim conseguiremos bons resultados

    http://www.arianebaldassin.com/

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  37. Fiquei muito feliz em saber que você apoia o outubro rosa. Amei o post! :)
    http://corujasemasas.blogspot.com.br/
    Beijos! <3

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  38. eu também super apoio... temos de ficar alerta!
    tayressoares.blogspot.com

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  39. Gostei imenso do post! Realmente é muito importante consciencializar as pessoas para esse problema.

    Beijinhoos***
    Cantinho da Suu

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  40. Happy you took the attention to this important cause

    Ciao
    Mywishstyle

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  41. Gostei imenso do blog ;) o post esta fantástico ;)
    xoxo,
    Sandra Color-s

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  42. A interesting post and great tips. The prevention is very important :)

    xoxo,
    Melania - Mode in Technicolor

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  43. Super apoio essa campanha, com as unhas rosas.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia

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  44. What a great way to spread awareness! Nice post.
    www.effortlesslady.com

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  45. Eu apoio essa causa com certeza, ótimo post! É importante as pessoas conscientizarem da seriedade da doença e quanto mais cedo o diagnóstico maior a chance de cura.
    Boa terça-feira!
    Fica com Deus!
    Beijo!

    http://nannafonseca.blogspot.com.br

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  46. O exame é muito importante e quanto antes descobrir , maiores são as chances de cura , adorei o post =)
    Bjs
    Aquarela Pink

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  47. Obrigada pela parceria, eu gostei do seu blog e vou compartilhar com certeza.
    #Prof Rosi Feliciano #Emagrecer #Emagrecer com saúde

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