Má digestão ou Ressaca!!!

Olá!!! Meninas e Meninos bom final de semana para todos que 2016 a nossa amizade seja mais forte e todas as suas metas sejam realizadas em o nome de JESUS. Meus amores as dicas de hoje são para vocês que exagerou na bebida ou na comida e não estar muito bem e como estamos no clima festivo, se preparamos para o fim de ano. Mais precisamos evitar a ressaca e os enjoos, e pesquisando sobre o assunto eu encontrei essa matéria  no Universo Jatobá traz uma lista com sucos e chás que vão ajudar a acabar com este desconforto.

Mensagem do dia: Que a graça de Deus habite em nossos corações e que o amor de Cristo esteja sempre presente em cada vida.

Suco de Folha de Couve

Bata no liquidificador uma folha de couve, suco de três laranjas, uma maçã, de preferência com casca, meio pepino e lascas de gengibre a gosto. Beba na hora, sem coar e, se quiser adoçar, prefira o mel, mas não exagere.

Suco de Melancia

2 . Outra opção é o suco feito com duas fatias médias de melancia, um copo de água de coco e lascas de gengibre.

Chá de Eva doce 

3 . Separe duas rodelas médias de abacaxi, um copo de chá de erva doce, folhas de hortelã e lascas de gengibre a gosto. Bata tudo no liquidificador e beba na hora, de preferência sem coar nem adoçar.

Suco de Tomate 

4 . O suco de tomate é ótimo. Para saber mais sobre as propriedades e a receita.

Chá de Camomila

5 . O chá de camomila ajuda a melhorar as náuseas. 

Chá de Boldo

6 . O chá de boldo é outra boa alternativa para limpar o organismo. Coloque até duas colheres de sopa para ferver em uma xícara de chá de água. Feche o recipiente e deixe descansar por até 10 minutos, coe e beba. As folhas podem ser verdes ou secas e podem ser encontradas em supermercados ou lojas de produtos naturais.

O Limão

7 . O limão também é o seu aliado para ajudar a aliviar a sensação de ressaca. Esprema um limão na água morna e beba.

Atenção: se você toma remédios controlados, é gestante ou lactante, não tome qualquer chá sem a consulta de um especialista. 

Dicas Infalível para você que estar enjoado ou ressacado.

- Jamais beba de estômago vazio.

- Procure não misturar os tipos de bebidas alcoólicas para não sobrecarregar o fígado;

- Vale intercalar bebida alcoólica com água ou suco para hidratar o corpo.

- Se não teve jeito e você exagerou, vá com calma. Não beba no dia seguinte achando que mais bebida cura a ressaca. O organismo precisa de 48 horas para se recuperar.

- Nada de consumir alimentos muito pesados. Invista em saladas, frutas, sucos e tudo o que for leve e ajudar a recompor. Frutas como maçã, abacaxi, melancia, laranja e água de coco são boas opções.

- Descanse o máximo que puder.

- Tente caminhar ou fazer alguma atividade enquanto se recupera sem extrapolar os limites do corpo. O exercício ajuda a acelerar a eliminação de toxinas do corpo.

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Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom vermelhooooooo!!! SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis