13 maio, 2016

Tamarindo e suas Propriedades!!!!



Olá!!!Meninas e Meninos, tenham todos um final de semana maravilhoso, hoje meus amores mais um fruto e suas propriedade espero que gostem.É o tamarindo é azedinho mais ele é ricos nas suas propriedade.

Mensagem do dia: Se aprende mais abrindo os olhos do que abrindo a boca.

O fruto de Tamarindo.
Tamarindo é um fruto tropical nativo da África do Sul. O fruto de tamarindo pode ser cultivado facilmente em regiões tropicais e subtropicais da África, Sul da Ásia, América do Sul e ilhas do Caribe. Com o sabor doce e azedo, tamarindo é uma das especiarias que pode ser encontrado normalmente em qualquer cozinha do Sul da Ásia.

A árvore de tamarindo.
O tamarindeiro é de grande porte, podendo medir até 30 metros de altura em sua fase adulta. Outras características do tamarindeiro é uma folhagem volumosa com galhos longos, pesados e caídos. Seu gênero é: Tamarindus, e nome científico: Tamarindus. Durante cada temporada, o tamarindeiro dá muitos frutos de tamarindo irregulares e curvos nas pontas dos galhos.

Estrutura e origem do Tamarindo.

Cada fruto de tamarindo tem casca exterior espessa e polpa pegajosa de cor marrom, contendo de 2 a 10 duras sementes de cor marrom-escuro. Botanicamente, o tamarindeiro está entre as grandes árvores tropicais pertencentes à família Fabaceae.

Benefícios do Tamarindo para saúde!
1 O fruto tamarindo contém compostos químicos importantes e com benefícios para nossa saúde como minerais, vitaminas e fibras alimentares.

2 A polpa do tamarindo é uma rica fonte de polissacarídeos não-amiláceos e fibra dietética, tais como hemicelulose, mucilagem, pectina e taninos. 100g de polpa de tamarindo fornecem 5 ou mais de 13% da fibra dietética. A ingestão de fibra dietética na alimentação aumenta o volume e os movimentos intestinais, assim, ajudando na prevenção da prisão de ventre, e eliminando os níveis de colesterol “ruins” do corpo. A fibra também liga às toxinas do alimento, ajudando a proteger a membrana mucosa do cólon de substâncias cancerígenas.

3 Enquanto o limão é rico em ácido cítrico, o tamarindo é rico em ácido tartárico. O ácido tartárico dá um gosto amargo à alimentação, mas também é um poderoso antioxidante (antioxidante número E, E334), que ajuda a proteger o corpo de radicais livres prejudiciais.

4 A fruta de tamarindo contém muitos fitoquímicos voláteis, tais como: limoneno, geraniol, safrol, ácido cinâmico, salicilato de metilo, pirazina e alkylthiazoles. Juntos, esses compostos representam os benefícios e as propriedades medicinais do tamarindo.

5 O fruto de tamarindo é uma boa fonte de minerais, como cobre, potássio, cálcio, selênio ferro, zinco e magnésio. O potássio é um componente importante dos fluidos das células e do corpo, que ajuda na taxa de controle cardíaco e da pressão arterial. O ferro é essencial para a produção de células vermelhas do sangue e atua como um co-fator das enzimas do citocromo oxidases.

6 Além disso, o tamarindo é rico em muitas vitaminas essenciais antioxidantes, incluindo a tiamina,  36% de níveis diários requeridos, vitamina A, ácido fólico, riboflavina, niacina. Tamarindo apresenta um significativo nível de vitamina C, bem como a vitamina E, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, potássio, manganês e fibra dietética. Há também um certo número de compostos orgânicos que fazem do tamarindo um poderoso antioxidante e um agente anti-inflamatório.






Todas as imagens Google



Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom
vermelhooooooo!!! SIGAMO MEU INSTAGRAM: nequerenreis 


31 comentários:

  1. Nunca provei tamarindo, mas gostei de saber mais
    Big beijos
    Lulu on the sky

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  2. Acho que já cheguei a provar tamarindo, mas não tinha noção de suas riquezas.

    wwww.diariodeumajujuba.com.br

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  3. Amei saber dos benefícios, mas não gosto dessa fruta... hehe
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  4. Lovely post dear! Have a great weekend! xx

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  5. great post honey!
    kisses from poland :*

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  6. Obrigado querida. Não tinha pensado nisso, mas és capaz de ter razão ehehe :D

    Que post super interessante!!!

    NEW CITYBREAKS POST | Come with me to meet Braga.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  7. Não conhecia esse fruto...

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  8. Fantástico, embora não conheça!

    Beijo, bom sábado!
    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  9. Gosto muito deste fruto apesar de ter muito pouco para come.
    Um abraço e bom fim de semana.

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  10. Estou com água na boca kkkkk
    Amo tamarindo!!!

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  11. Não conhecia o fruto assim. Tantas propriedades! Lindas fotos! bjs, chica

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  12. Eu não gosto do azedinho dele, só que quando eu começo a comer eu não consigo parar
    beijos
    lolamantovani.blogspot.com.br

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  13. A mensagem é muito verdade mesmo!
    Eu sempre usei para funcionar o intestino haha
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  14. Frita icônica pra quem é fã do Chaves! Foi o sabor da minha infância, aqui tem apedido de "azedinho". Muito bom saber que tem tantas propriedades. Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  15. Adorei o blog, vou seguir!! Beijinhos
    dilostmoon.blogspot.pt

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  16. Já tinha ouvido falar nos benefícios. Parece mt bom mesmo! Adorei o post.

    Bjsss
    http://diariamentedicas.blogspot.com/

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  17. Incrível como as frutas trazem benefício a saude, né? se a gente bem soubesse, nunca deixava de consumir coisas saudáveis!

    beijo
    beinghellz.com

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  18. Um post muito interessante!
    http://annahandtheblog.blogspot.pt/

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  19. OI!
    Eu gosto!!!
    Tamarindo eh show!
    bjs
    http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br

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  20. Lá no México se consome muuuito tamarindo... eu comia muito. Aqui como menos pq não temos tanto hábito, mas mesmo assim, adooro :)

    Beijo !

    | O Blog Que Não é Blog |

    | Instagram: @aquelenaoblog |

    | Julinha e os Vídeos - Canal no Youtube |

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  21. Que legal adorei saber mais sobre o tamarindo! haha me lembrou do Chaves falando do suco de Tamarindo hahah
    Instagram @brunaestiloitgirl
    Blog | Facebook | Twitter | Canal Youtube 
    Beeijos (:

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  22. adorei saber os benefícios! nunca experimentei a fruta!

    www.blogamorarosa.com

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  23. Que bom que gostou das cores dos esmaltes.
    Vim agradecer e gostei do post. Morria e não sabia que era tão bom comer tamarindo. E olha que de uns dias pra cá senti falta de comer a fruta. Sempre amei.

    http://renatacaline.blogspot.com.br

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  24. Wow, interesting!

    kireikana.blogspot.com

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  25. Nunca provei! Tenho de ver se encontro :D

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