02 junho, 2016

A Jabuticaba e Seus Benefícios!!!




Olá!!!!Meninas e Meninos hoje tem mais uma fruta e sua propriedade. A Jabuticaba é uma fruta que é baixa em gordura, pobre em calorias e pobre em carboidratos. Jabuticaba é uma rica em Vitamina C e também contém outras vitaminas, como a Vitamina E, Tiamina, Niacina, Riboflavina e ácido fólico. minerais como Cálcio, Potássio, Magnésio, Ferro, Fósforo, Cobre, Manganês e Zinco. Além de vitaminas e minerais, Jabuticaba também é uma boa fonte de vários aminoácidos, ácidos gordos e muitos antioxidantes potentes que possuem propriedades anti-cancro e Anti-inflamatórios. Estudos revelam que a casca da Jabuticaba é uma alta fonte de fibra alimentar e compostos fenólicos, antocianinas que têm propriedades antioxidantes. Jabuticaba, juntamente com seus frutos família Myrtaceae tem alto teor de elagitaninos. A Casca da jabuticaba tem um dos maiores teores de ácido pelágico. Antocianina aumenta com a maturação do fruto. A Jabuticaba Sendo uma excelente fonte de vários nutrientes importantes, vamos conferi os Benefícios da Jabuticaba Para saúde!

Mensagem do dia: Que minha coragem seja maior que meu medo e que minha força seja tão grande quanto minha fé.


A Jabuticaba é Pretinha mais tem Altas Vitaminas


Benefícios da Jabuticaba Para Pele: A Jabuticaba tem um dos melhores e mais poderoso antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e também a prevenção da ocorrência de sinais de envelhecimento, como manchas escuras, rugas e linhas finas. Esta fruta exótica tem nutrientes importantes, especialmente em sua casca que foi provada ser muito benefica para a pele. Estudos descobriram que Jabuticaba ajuda no rejuvenescimento e hidratação a pele. Além disso, incentiva a produção de colágeno, que ajuda a aumentar a elasticidade e flexibilidade da pele. A polpa desta fruta contém vitamina B3 (niacinamida), que suporta o funcionamento de enzimas que promovem o crescimento celular. Também tem desintoxicante e propriedades anti-microbianas e, consequentemente, é utilizado no Tratamento da Acne.

Benefícios da Jabuticaba Para o Cabelo: Os nutrientes da Jabuticaba promover o crescimento saudável e brilhante do cabelo e são também úteis na prevenção da Perda de Cabelo. Várias produtos para o cabelo feito com extrato de Jabuticaba estão disponíveis no mercado.

Jabuticaba Para Perda de Peso: Jabuticaba é uma boa adição na dieta para a perda de peso, pois é pobre em gordura e calorias. Além disso, a pele é uma rica fonte de fibra dietética que controla o apetite e impede que você comer demais por manter-se completa por um longo período de tempo.

Jabuticaba tem Propriedades Anti-Cancerígenas: Jabuticaba é muito popular por seus poderosos efeitos antioxidantes, devido à presença de compostos fenólicos, como as antocianinas e muitos outros. As antocianinas, que agem como antioxidantes potentes também possuem anti-inflamatória, com propriedades anti-câncer. Estes antioxidantes ajudam no combate aos radicais livres que são responsáveis ​​por causar danos às células e mutações no DNA.

Benefícios da Jabuticaba Para a Digestão: O alto teor de fibra na Jabuticaba ajuda a fazer seus movimentos intestinais regulares e na prevenção da constipação. Os nutrientes da Jabuticaba ajuda na digestão e também na limpeza e desintoxicação do intestino.

Benefícios da Jabuticaba Para a Diabetes: De acordo com estudos realizados em ratos, a casca da Jabuticaba é eficaz na redução dos níveis de glicose no sangue e, consequentemente, o seu consumo regular pode ser útil na prevenção da diabetes de tipo 2. Uma vez que um baixo teor calórico e com muita fibra alimentar, é uma adição saudável na dieta de pessoas com diabetes. Estudos com animais também descobriram propriedades anti-obesidade da casca da jabuticaba.

Jabuticaba Para Ossos e Dentes Fortes: Os altos níveis de Cálcio, Potássio e Magnésio da Jabuticaba é benéfica para os ossos e dentes. Estes minerais ajudam no fortalecimento seus ossos e na prevenção de doenças como a osteoporose.
Jabuticaba Alivia Artrite: Devido às suas potentes propriedades anti-inflamatórias, Jabuticaba é útil para aliviar a artrite e outras doenças relacionadas com a inflamação.

Jabuticaba é bom Para Mulheres Grávidas: Antigamente, A Jabuticaba foi dado a mulheres grávidas por causa das altas quantidades de ferro nela. Este fruto é também uma boa fonte de ácido fólico, que desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento do bebé.

Benefícios da Jabuticaba para o Coração: Verificou-se que dietas ricas em antocianinas ou polifenóis pode reduzir os riscos de doenças cardiovasculares através da regulação do metabolismo lipídico. Um estudo realizado em ratos obesos confirmou que tais dietas ajudam na redução do colesterol total e triglicérides e também no aumento do colesterol bom (HDL). Casca Jabuticaba é uma rica fonte de fibra dietética que é capaz de reduzir os níveis de LDL e colesterol total.





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Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom
vermelhooooooo!!! SIGAMO MEU INSTAGRAM: nequerenreis 

47 comentários:

  1. Que lindo aquela arvóre,ótima fruta!
    bjs
    http://www.pinkbelezura.com/

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  2. Oi Nequéren
    Quantas qualidades tem a jabuticaba hein.
    Acreditas que nunca comi uma?
    Nem sei se na minha região elas são comuns, eu acho que não rs, mais vou me certificar.
    Ótimo post.
    Bjos

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  3. Olhaa... me deu até vontade de comer jabuticaba agora... Nossa... quantos benefícios menina!!

    Beijinhos
    www.aninhasouzah.com

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  4. Fica tão belo na árvore que é pena retirar, Não conhecia!
    Que engraçado fruto.

    Beijos e bom fim de semana

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  5. to precisando de ferro no meu organismo!
    Pam xo/ Pam Scalfi♥

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  6. Obrigado querida :)

    Não sabia que tinha tantos benefícis!

    NEW OUTFIT POST | Sporty Stripes.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  7. Já tinha ouvido falar deste fruto mas é a primeira vez que o vejo e aquela árvore carregada está espectacular.
    Um abraço e bom fim de semana.

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  8. Não conhecia este fruto! Tantos benefícios para a saúde!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  9. Que engraçado, acreditas que nunca tinha ouvido falar deste fruto?!
    Beijinhos

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  10. Nunca comi... por aqui não vê.

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  11. não consigo gostar muito de jabuticaba! :(


    Beijinhos
    n. // www.fashionjacket.com.br

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  12. Omg this is interesting. That image of them on the tree is so amazing. I couldnt stop staring at it. Very cool.

    http://fashionablyidu.blogspot.com/

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  13. Очень интересно!

    http://evgenijamir.blogspot.com

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  14. Nossa, que linda a árvore, nunca vi uma. Aqui na nossa região não tem, então também é mais difícil de se comer, acaba sendo bem caro, mas adorei saber mais sobre ela e seus benefícios. Com certeza vale a pena adicionar no cardápio.

    www.vivendosentimentos.com.br

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  15. Eu não sabia que ela tinha tantos benefícios. Uma pena eu não poder comer pois ela encrenca meu intestino :(
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  16. Interesting post, really :)


    Pozdrawiam
    Sara's City

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  17. hmmmm adoro jabuticaba e tem varios bons beneficios que eu nao conhecia!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  18. Eu adoroooo!!!

    bjokas e um abençoado fds =)

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  19. menina quanta coisa! eu não sabia desses benefícios! obrigada por compartilhar
    www.byanak.com.br

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  20. Que coisa linda, essa :-) amei

    Bom final de semana
    Beijinhos
    Hoje um poema de um amigo, visite. Obrigada.

    http://quadrasepensamentos.blogspot.pt/

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  21. Great fruit!
    Kisses
    Martina
    http://www.pinkbubbles.it
    NEW POST

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  22. fiquei de água na boca, adoro jabuticaba.
    Acho engraçado como ele cresce na árvore rs.
    Blog Dinha Belmont✿

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  23. Jabuticaba me faz lembrar da infância, já comi tanta que teve época que não podia nem ver. Mas amo muito e nem sabia que tinha tantos beneficios, agora que amo mesmo kk
    Beijos

    Ilustre Beleza

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  24. Jabuticaba é tão linda né? Nunca tinha visto no pé e fiquei super encantada.

    wwww.cantinhodathais.com.br

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  25. Adorei! Parecem azeitonas!
    Tem um aspecto maravilhoso!
    Beijinho,
    Joana

    www.thefwordpt.blogspot.pt

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  26. Não conhecia a jabuticaba mas queria ter uma arvore assim no jardim, é linda :)
    Beijinhos ...
    Guloso qb

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  27. It's a strange.. I don't know them
    Thanks to show me this curious fruits and The privilege
    Thanks to stop on my blog if you want to follow each other follows me
    Kisses from Italy

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  28. Deliciosa e cheia de benefícios!

    rasgadojeans.blogspot.com

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  29. Temos uma arvore de Jabuticaba em casa, mas nunca experimentamos, gostamos de conhecer seus benefícios.

    Beijos


    onlyinspirations.blogspot.com.br

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  30. Adoramos saber mais. ♥
    Beijos
    yeahvouarrasar.blogspot.com

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  31. Nossa, quantos benefícios e eu não sabia.
    Adorei!
    Vem fazer uma visitinha no meu blog!
    Beijinhos
    Blog|Fanpage|Instagram|Youtube|

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  32. Sou apaixonada por jabuticaba...
    Uma delicia...
    Amei o post.
    http://blogdajenny2014.blogspot.com.br/

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  33. Ai que dlç, desejando uma vasilha bem cheia agora rs
    deebferreira.blogspot.com.br

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  34. Eita, quanto benefício! Pena que como pouca jabuticaba, tenho que começar a comer mais ^^
    Um beijão,
    Gabi do likegabs.blogspot.com ♡

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  35. Olá...
    Adorei saber as propriedades, desta fruta...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/

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  36. Lovely post dear! Have a great weekend! xx

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  37. Eu não gosto de jabuticabas, já tentei gostar mas não consigo.
    Porém gostei de saber os benefícios.
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  38. Eu não sabia desses benefícios da jabuticaba. Eu também não como com muita frequência. Ótimas informações. excelente post. beijão flor

    www.indicarlivros.com

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  39. já tinha ouvido falar... mas nunca tinha visto em árvore!
    Espectacular post, que me permitiu ficar a conhecer mais um pouco das suas imensas propriedades, e benefícios...
    Beijinhos
    Ana

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  40. Não conhecia, mas pelos benefícios vale a pena procurar conhecer :)

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