Bolo de Banana Integral!!! Bolos deliciosos...

Olá!!!Meninas e Meninos bom final de semana para todos , hoje como sempre aquele cheirinho no ar, e a dica de hoje é bolo e torta de banana integral é um bolo gostoso e fácil de fazer, estou deixando varias dicas com os site para vocês escolher o mais pratico e rápido, mais vale a pena vocês sentir o sabor do bolo de banana. E ai gostaram!!! 

Mensagem do dia: Dizem que a vida é para quem sabe viver, mas ninguém nasce pronto. A vida é para quem é corajoso o suficiente para se arriscar e humilde o bastante para aprender.

Bolo de banana integral

BOLO INTEGRAL DE BANANA

Ingrediente

3 ovos inteiros

½ copo de óleo de coco

8 bananas nanicas ou prata (4 para a massa e 4 para a cobertura)

1 copo de farinha de aveia

1 copo de farinha de trigo integral

1 e ½ copo de adoçante Tal e Qual ou Sacarose

1 colher (sopa) de fermento em pó

uva passa (opcional)

canela (para polvilhar)

Modo de Preparo

Bata no liquidificador os ovos, o óleo e 4 bananas; Despeje essa massa em outro recipiente e acrescente as farinhas de aveia e integral e o adoçante, mexendo delicadamente com uma colher de pau; Adicione a uva passa e o fermento e misture delicadamente, unte uma forma com margarina light e farinha de trigo integral; Despeje a massa na assadeira. Coloque por cima da massa as fatias das 4 bananas restantes cortadas horizontalmente. Corte a banana de comprido,

Polvilhe canela em pó e leve para assar em forno médio pré-aquecido por mais ou menos 30 minutos. Para saber se está pronto, espete um palito no centro do bolo e ele deve sair sequinho.

Bolo Integral de Banana

Bolo Integral de Banana

Ingredientes

4 ovos inteiro

6 banana cortadas em rodelas

1/2 xícara de chá de óleo de canola

1 xícara farinha de trigo integral

1 xícara de aveia

2 xicaras de açúcar mascavo

1 pitada de canela

1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha, Adicione as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela, Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos

Torta de banana facil e integral 

TORTA DE BANANA FÁCIL E INTEGRAL

Ingredientes

3 ovos

5 bananas nanicas (quanto mais maduras melhor, podem estar até passando)

2 xícaras de farinha de trigo integral

2 xícaras de açúcar mascavo

1 colher de sobremesa de fermento

2 colheres de sopa de manteiga (para a massa)

Canela em pó (cuidado para não colocar demais, eu sempre coloco demais)

Modo de preparo:

Ligue o forno para pré-aquecer em 180 graus por 10 minutos muito importante! Corte as bananas no sentido longitudinal, sem ser em rodelinhas bata ligeiramente os ovos e reserve, unte a forma com manteiga faça a massa misturando a farinha, açúcar, ovos, fermento e manteiga, que deve estar molinha, e bata é bem durinho, precisei da ajuda do mago para bater. Coloque metade da massa na forma, Adicione as bananas aqui, quanto mais, melhor fica, pode deixar elas bem amontoadas e salpique com canela. Coloque o resto da massa por cima, Coloque para assar por 30 minutos (mas veja se está pronto furando com o garfo, se sair limpo, está pronto)

Bolo de banana e ameixa

Bolo de banana e ameixa

Ingredientes

2 xícara chá de farinha integral de arroz

4 bananas bem maduras

½ xícara chá de ameixa-preta seca

2 ovos

1 xícara chá de água filtrada quente

2 colheres (sopa) de fermento em pó

Canela em pó a gosto

Modo de preparo

Bata as claras em neve e acrescente a água quente. No liquidificador, coloque as bananas e as gemas. Acrescente a mistura do liquidificador com as claras em neve e bata na batedeira. Junte a farinha. Acrescente o fermento e bata mais um pouco. Enquanto a massa descansa e o forno aquece, adicione as ameixas e a canela. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

 Bolo cremoso de BananaIntegral Sem lactose Receitas Gshow

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Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom

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