28 fevereiro, 2018

Chocolate É Saúde!!!!




Olá!!!!Meus amores março chegou e também chegou a correria a traz do doce mais badalado por muitos feito eu o chocolate que realmente tudo de bom. Fique por dentro do consumo do chocolate, comendo essa delicia moderadamente nos oferece uma lista de grande benefícios que o chocolate tem. E quanto mais cacau na fórmula, melhor fica. Gente pesquisando sobre essa delicia porque o mês de Março é o mês das Mulheres, chocolate e da Páscoa eu encontrei dicas do chocolate neste Site Terra.com que eu amo visitar, agora que vou usar e abusar do chocolate amargo.

Resultado de imagem para mês março

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Melhora o desempenho do cérebro? Estudo publicado recentemente envolvendo cerca de mil pessoas descobriu a ligação entre comer chocolate - não importando o tipo - pelo menos uma vez por semana e uma melhora na memória e raciocínio abstrato. Há razões para otimismo, mas a pesquisa não apontou categoricamente se comer chocolate foi a causa da melhora. Em outra pesquisa recente, descobriu-se que uma substância química encontrada no cacau e no chocolate reduz a perda de memória relacionada à idade em adultos de 50 e 69 anos. O estudo apontou que o antioxidante flavonol uma classe de flavonoides aumenta o fluxo sanguíneo para uma região do cérebro que promove a memória.

Chocolate é Saúde
Resultado de imagem para chocolate amargoAcredita-se que os antioxidantes encontrados no cacau possam ter efeitos antiinflamatórios, melhorando o fluxo sanguíneo e diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Algumas pessoas também afirmam que o cacau protege contra o câncer e reduz o estresse. Mas há a questão da validade de estudos que ligam o cacau à diminuição da pressão sanguínea, e se há algum efeito para a saúde depois que o cacau é transformado em chocolate. Em 2012, uma análise das melhores provas dos efeitos do cacau na pressão sanguínea concluiu que alguns produtos do cacau, incluindo chocolate amargo, diminuem levemente a pressão. A análise apontou, porém, a necessidade de mais comprovações.      

Câncer de intestino
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Pesquisadores da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Isso porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor.

Bem-estar
Imagem relacionadaA sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.

Fluxo arterial
Resultado de imagem para chocolate amargoEstudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).

Saúde do coração

Resultado de imagem para chocolate amargo e o coraçãoO chocolate tem efeitos benéficos para o coração. Cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, descobriram que a versão amarga (rica em cacau) inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial. O resultado positivo é atribuído às catequinas e procianidinas, antioxidantes encontrados na iguaria.


Saúde cerebral
Resultado de imagem para chocolate amargo e o coraçãoO chocolate amargo pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral, segundo um estudo da Universidade John Hopkins, nos Estados Unidos. Os cientistas descobriram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas. Os testes foram realizados em ratos e a equipe espera que os efeitos possam ser aplicados em seres humanos.

Na gravidez
Imagem relacionadaChocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia (hipertensão). Uma pesquisa da Universidade Yale, nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. O composto teobromina, encontrado principalmente nas variedades amargas e meio-a margas, pode ser o responsável pelo benefício.

Ataques cardíacos
Resultado de imagem para chocolate amargo na gravidezPessoas que sobreviveram a ataques cardíacos e comem chocolate podem reduzir o risco de morrer por problemas do coração, segundo pesquisa realizada na Suécia. Testes mostraram que saborear o produto duas vezes por semana resultou em 66% menos chances de morrer de doença cardíaca e uma vez por semana reduziu o risco quase pela metade. Isso porque a delícia é rica em antioxidantes, que nos protege do envelhecimento causado pelos radicais livres.

Dores
Imagem relacionadaIngerir chocolate pode aliviar dores, de acordo com um estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. A distração de comer ou beber por prazer atuaria como um analgésico natural. Os testes foram realizados em ratos, mas os pesquisadores acreditam que o mesmo efeito ocorra em pessoas.

Beleza
Resultado de imagem para chocolate amargo para hidratar o corpoO chocolate é um aliado da beleza também. Está presente em banhos de ofurô, massagens, máscaras e outros cosméticos. Além do alto poder hidratante, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células.

Desgaste físico
Resultado de imagem para chocolate amargo para hidratar o corpoDois levantamentos realizados por cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, concluíram que leite com chocolate é a melhor bebida para se recuperar da atividade física. Os benefícios estariam na quantidade de carboidratos e proteínas da mistura.
Resultado de imagem para chocolate amargo para hidratar o corpo

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Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom
vermelhooooooo!!!Por favor SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis 

40 comentários:

  1. Um café e um chocolate sabe sempre muito bem.

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  2. i love chocolate very much & love your post..

    https://clicknorder.pk online shopping in pakistan

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  3. Eu não gosto de chocolate amargo.


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  4. Sou um consumidor deste excelente produto que dá pelo nome de chocolate.
    Um abraço e continuação de boa semana.

    Andarilhar
    Dedais de Francisco e Idalisa
    O prazer dos livros

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  5. Bom dia. Não me considerando um homem guloso, confesso que adoro chocolate.
    Pensando bem, será que existe alguém no mundo que não goste dessa iguaria?
    .
    * Soneto escrito no escuro ... em versos de luz sombria *
    .
    Deixo um abraço amigo

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  6. o dificil é comer com moderação hehe eu amo chocolate!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  7. Como não gostar de chocolate? É um manjar dos deuses!
    Bjn
    Márcia

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  8. Obrigado :D

    adoro chocolate preto eheh :)

    NEW TIPS POST | TIME TO SAY BYE BYE DARK SPOTS :O
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  9. Hummmmm nhami.. Adoro chocolate:)

    Beijo e um dia feliz

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  10. Ahh chocolate é uma das maravilhas do mundo!!! E conheço pessoas que não gostam, acredita?! A minha vida fica com doce com ele!

    beijos!

    https://ludantasmusica.blogspot.com.br

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  11. Amo demais chocolate <3. O meu preferido é o amargo e o meio amargo, já que não posso comer muito chocolate ao leite. Chocolate é bom pra tanta coisa e e muito gostoso!!

    Muito informativo seu post!!

    Beijos

    Boas de Papo

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  12. Pirei aqui em sabeeeeer! hahaha
    Que deliciaaa!


    Beijos da Nah
    www.oxifalei.com.br
    www.instagram.com/blonatielesouza

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  13. Olá
    Um mês bem abençoado para você.
    Beijos

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  14. Adoro chocolate, sobretudo o preto! Quanto mais amargo melhor :D

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  15. Excellent post (as always)!Thank you very much :)

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  16. Amo chocolate. Gostei de saber que tem muitos benefícios.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  17. Depois de ler isto vou comer mais vezes chocolate sem culpas :))

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  18. E agora? Fico aqui olhando sem chocolate perto de mim?? Ah, assim não dá!
    Eu amo chocolate!
    Bj
    Olhar d'Ouro - bLoG
    Olhar d'Ouro - fAcEbOOk

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  19. Muito bom ler uma postagem dessas, ainda mais com a Páscoa se aproximando. Amo demais. Tenha um ótimo dia, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    www.paisagemdejanela.com

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  20. Sou chocólatra, amei o post! Hahahhaha

    mariasabetudo

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  21. Chocolate é tudo de bom sou apaixonada por chocolates, bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

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  22. Chocolate é bom pra tudo, pena que engorda.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  23. Com tantas e tão boas propriedades fica difícil resistir ao delicioso chocolate
    Beijos e uma semana abençoada

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  24. Gosto tanto de chocolate. Foi bom tudo o que li aqui e ficar a saber os benefícios que traz para a saúde.
    Uma boa semana.
    Um beijo.

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  25. Querida Nequéren
    Além de apreciar muito o chocolate, saber que ainda me faz bem, vai contribuir para que aumente o seu consumo! Obrigada pelas dicas preciosas.
    Um beijinho
    Beatriz

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  26. ummmmm pero que rico el chocolate me encanta el post
    besos de susana de piñadelys.com

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  27. I cant believe March is here either. That dark chocolate looks so rich. i'm a white chocolater lover though.

    http://www.fashionablyidu.com/

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  28. Opaaa, que maravilha saber disso tudo! Amo chocolate <3
    Um beiijão,
    Gabs | likegabs.blogspot.com ❥

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  29. Um post extraordinário, Nequéren!
    Eu não dispenso, um ou dois quadradinhos de chocolate preto, diariamente! Estou a par dos seus benefícios, e a minha mãe, que tem problemas cardíacos, também consome regularmente
    Um post super útil! Parabéns! Beijinhos! Boa semana!
    Ana

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