Olá!!!Meninas e Meninos bom final de semana, hoje mais um chá com muitos beneficio esse chá é de erva doce espero que todos goste.
Mensagem do dia: Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos
olhos haverá guerra. Bob Marley
Propriedades e benefícios
A erva doce pode ser usada de forma eficaz no alívio de
gases, combate à cólica intestinal, auxílio na digestão, controle da pressão
arterial, além de poder contribuir com o emagrecimento. O bulbo da erva possui
flavonoide semelhantes ao estrógeno e, por isso, o consumo de erva doce
diminui ainda o risco de câncer nas mulheres.
Rica em fibras, a planta aumenta a saciedade e ajuda a
regular o funcionamento intestinal, diminuindo a fome e o inchaço abdominal. A
presença de ácido málico ajuda a diminuir a vontade de consumir doces,
auxiliando no emagrecimento. Com ação antioxidante, a erva é eficaz no combate
aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele.
A erva age ainda como relaxante, vermífugo, antirreumático,
relaxante muscular, antiespasmódico, expectorante, tônico, cicatrizante,
calmante natural, diurético, sudorífico, galactagogo, antidispéptico e
estimulante, e sua composição é formada por vitaminas A, B e C, fibras, sódio,
ferro, potássio, cálcio, zinco, cobre, água e glúcidos. Seu consumo ajuda a
combater a tosse, prevenir o mau hálito e, para mulheres em fase de
amamentação, o chá ajuda na produção de leite, ajudando ainda a prevenir a
cólica dos bebês.
O consumo da erva doce auxilia ainda no tratamento da acidez
estomacal, asma, bronquite, espasmos, dor de barriga, dor de cabeça,
inflamações, má digestão, palpitações, inchaço, gripe, resfriado, catarro e
coriza.
Como preparar o chá?
Para preparar o chá, você vai precisar de:
– 1 litro de água
– 3 colheres de sopa de sementes de erva doce secas
Em um recipiente, coloque a água e leve ao fogo, aguardando
alcançar fervura. Em seguida, adicione as colheres de erva doce e desligue o
fogo, deixando a mistura descansar por cerca de cinco minutos. Coe e consuma em
seguida. Você pode adoçar, mas o ideal é consumir sem açúcar, no máximo três
xícaras ao dia.
Contraindicações
O consumo de erva doce é contraindicado para gestantes, pois
as sementes podem desencadear contrações e levar ao aborto. Além disso, é
contraindicado ainda para pacientes com úlcera duodenal, refluxo, colite
ulcerosa ou diverticulite.
Outros Benefícios da Erva-Doce
- A diarreia pode ser impedida pelo seu consumo. Ela contém
aminoácidos conhecida como histidina, que é benéfica para uma digestão adequada
e pode evitar tais doenças.
- A imunidade do corpo pode ser aumentada de forma significativa,
uma vez que é rico em vitamina C, antioxidantes, minerais e fitonutrientes.
- A Erva-doce é conhecida por evitar problemas
respiratórios. Ela contém vários óleos essenciais, como cineol e anetol que
ajuda no fornecimento de calor para o corpo. Bronquite, tosse e frio podem ser
mantida à distância pelo consumo de Erva-doce, ajuda a proporcionar um efeito
calmante para a passagem garganta e nasal.
- Erva-doce é diurética e, assim, podem ser útil na
desintoxicação do corpo, assim proporcionando um corpo saudável.
- Erva-doce é benéfica para as mães durante amamentação, uma
vez que promove a produção de leite. Além disso, também ajuda na regulação do
ciclo menstrual e dos hormônios.
- A Erva-doce é uma rica fonte em antioxidantes, Pois Ele
podem proteger contra danos dos radicais livres e pode prevenir o
envelhecimento precoce e rugas.
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E muitos e muitos beijos melado de batom vermelhooooooo!!! SIGAM O MEU INSTAGRAM: nequerenreis
É um chá muito gostoso. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
erva doce é a planta mais multifacetada que conheço. Ela vai desde chás até produtos estéticos mil. Adoro o cheiro.
ResponderExcluirbeijo
beinghellz.blogspot.com
I do like tea quite a bit but I do not get to drink it enough. This will help inspire me to drink it more.
ResponderExcluirAll Things Bright and Lovely
Oh wow, love the informative post! I adore teas! xoxo
ResponderExcluirI love tea)) Especially in cold winter
ResponderExcluirAdoro chá de erva doce, não sabia que tinha tantos benefícios, e como assim ajuda a diminuir a vontade de consumir doces? Preciso tomar esse chá todos os dias rs :D
ResponderExcluirhttp://confissoesdeumaaprendiz.blogspot.com.br/
eu tomo muito esse chá. eu compro da kitano em grãos. não curto os saquinhos. é muito bom. beijos, pedrita
ResponderExcluirUm belo trabalho e adoro chás sou um grande consumidor.
ResponderExcluirUm abraço e bom fim de semana.
Gosto bastante do chá de Erva doces e mais ainda dos seus benefícios..
ResponderExcluirBeijos e bom fim de semana..
www.studiocriativoarteemeva.blospot.com
Nunca provei mas gostei das dicas
ResponderExcluirBeijinhos
CantinhoDaSofia
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Não sou amante de chás, mas bebo, mas tem de ser açucarado, se não, não vei!
ResponderExcluirbela postagem de informação. Adorei
Beijo e um sábado feliz.
http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/
amoooo cha de erva doce, dava pro filho qdo menorzinho pra colica tbm...
ResponderExcluirbjao linda e bom fim de semana :*
http://festadasunhas.blogspot.com.br/
chá sempre tem inumeros beneficios né! http://universodecifrado.blogspot.com.br/
ResponderExcluirLove this post dear!!!
ResponderExcluirKisses
TruccatiConEva
I love tea and I'm loving the benefits I get from it too.
ResponderExcluirMuito elucidativa os dizeres sobre o chá e seus benefícios Nequeren
ResponderExcluirE com ótimas propriedades para a saúde. Gostei de saber
Um final de semana maravilhoso
Beijos
;)
ResponderExcluirAdoro chá de erva doce!
Ótimo sábado!
Beijo! ^^
Ha, those photos...greetings to you!
ResponderExcluirGreat post! Love those photos:)
ResponderExcluirHave a lovely weekend!:)
kisses
http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/
Interesting post, have a good weekend
ResponderExcluirhttp://historiassparacontarr.blogspot.com/
Adoro chá, sou viciada mas confesso que nunca provei esse!
ResponderExcluirhttp://bloguedacatia.blogspot.pt/
Amo esse chá, é uma delícia! ^_^
ResponderExcluirBeijos. ♥
Diário da Lady
Olá, amore! Nunca tinha experimentado, mas minha vó falava muito desse chá e fazia para minhas tias. Vou pedir pra ela, com certeza ela já tem tudo em casa, não sabia que poderia fazer tão bem.
ResponderExcluirBeijo!
www.meianoiteequinze.com.br
www.youtube.com/ferzucolotto
Eu adoro chá de erva doce, mais pelo o seu gosto e cheiro do que os seus benefícios. Já conheciam muitos dessa lista, mas há uns que não sabia :)
ResponderExcluirErva Doce temos sempre em casa, não só para chá como também usamos como erva aromática na comida e nas castanhas cozidas :D
~ Carla'C
Coisinhas da Carla'C
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I drink two cups of green tea everyday. Thank you for the info!
ResponderExcluirxx
http://www.mybeautrip.com
Adoro chá mas nunca experimentei de erva doce. Tenho de provar. Gostei muito das dicas.
ResponderExcluirBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Eu não gosto de chá...
ResponderExcluirIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
ainda bem que eu amo erva doce, e amo qualquer chá natural :3
ResponderExcluir† Inocentemente Ingênua †
Miga vota na minha caneta, nunca pedi nada *-* † CANETA BIC GOTHIC OF DARKNESS †
Adoro!!
ResponderExcluirhttp://helderschicplace.blogspot.com/2015/11/looney.html
ótimo post, gostei de conhecer os benefícios deste delicioso chá :)
ResponderExcluirObrigada por partilhar
beijinhos
http://themarielement.blogspot.pt/
Deve ter um cheirinho bem bom! Boas dicas :)
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