18 agosto, 2016

A Carambola e Seus Benefícios!!!!!!



Olá!!!Meninas e Meninos mais um dia de vitoria para todos, meus amores hoje vou falar de um fruto que amo, aqui no nordeste em todas as esquinas tem a Carambola um fruto que é uma delicia docinho e amarelinho mais muitas vezes ele é azedo, mais o suco com essa fruta é uma delicia. Obs: Que tem problema de rins não pode tomar o suco ou comer a fruta diferente da fruta, a qual possui a substância carambotoxina, que é prejudicial a pessoas que sofrem de insuficiência renal. 

Mensagem do dia: Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos. Augusto Cury 

A carambola é uma fruta tropical de sabor doce e azedo, no formato de uma estrela.  O fruto  é encontrada em muitas partes do sudeste da Ásia, usada como um remédio tradicional. Apesar de abundante, ainda está ganhando popularidade, especialmente no mundo ocidental.

Origem da Carambola: O fruto da carambola é nativo da Península da Malásia e cultivada em muitas partes do sudeste da Ásia, ilhas do Pacífico e China. O gênero do fruto, averrhoa, pertence à família das oxalidáceas e inclui dois tipos da fruta: carambola e bilimbi (pepino árvore)


Estrutura da Carambola: O fruto da carambola tem cor verde ou amarelo, com superfície lisa e atraente, normalmente pesando cerca de 70/130g. No interior, a polpa da carambola é crocante e suculenta e pode ser do tipo doce ou ácido, dependendo da quantidade de concentração de ácido oxálico. Fruto da carambola pode conter de 2 a 5 minúsculas sementes comestíveis no centro de cada célula, em ângulo. O fruto, que é mais consumido ao natural ou como suco, é rico em vitaminas A e C, ferro e alto teor de fibras.


Benefícios da Carambola para saúde!
A carambola é uma fruta exótica de baixas calorias: 100g da fruta fornecem apenas 31kcal, muito menos do que outras populares frutas tropicais. Além disso, tem uma lista impressionante de nutrientes essenciais, antioxidantes e vitaminas necessários para o bem-estar.

A fruta, juntamente a casca cerosa da carambola fornece uma boa quantidade de fibra dietética, que ajudam a evitar a absorção do colesterol dietético de LDL no intestino. As fibras também ajudam a proteger a membrana mucosa do cólon da exposição a substâncias tóxicas, ligando-se a produtos químicos cancerígenos no cólon.
 
A carambola contém boas quantidades de vitamina C, um poderoso antioxidante natural. 100g da fruta fresca proporcionam 34,7mg ou 57% do nível diário de vitamina C. Em geral, o consumo de frutas ricas em vitamina C ajuda o organismo humano a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e prejudiciais, a limpar pró-inflamatórios e radicais livres.

Carambola é rica em flavonóides antioxidantes e fitonutrientes polifenólicos, a carambola contém os flavonóides quercetina e epicatequina, além de ácido gálico. O total de polifenóis no fruto é de 143mg por 100g. Esses compostos ajudam a proteger dos efeitos deletérios dos radicais livres e a repelí-los do corpo.

A carambola é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como folatos, riboflavina e piridoxina – vitamina B6. Em conjunto, estas vitaminas trabalham como cofatores para as enzimas do metabolismo, bem como em diversas funções de síntese no interior do corpo.

O fruto da carambola também contém uma pequena quantidade de minerais e de eletrólitos, como potássio, fósforo, zinco e ferro. O potássio é um componente importante de fluidos celulares do corpo, ajudando a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial.

O fruto de carambola e seu suco são frequentemente recomendados por médicos, muitas vezes como diurético, para aumentar a produção de urina e expectorante para suprimir a tosse.

Efeitos benéficos da carambola 
Auxilia no tratamento contra o envelhecimento
Ajuda no tratamento de doenças da pele
Atua na nutrição e tratamento dos cabelos
Auxilia para uma boa digestão
Ajuda na prevenção do câncer
Altamente recomendada para diabéticos
Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico
Planta dotada de propriedades antimicrobianas
Ajuda no bom funcionamento do sistema cardiovascular
Rica em cálcio, fortalecendo a construção dos ossos
Fonte de vitamina A, a carambola auxilia na visão
Rica fonte de nutrientes para mulheres grávidas


Sigam Twitter do blog: https://twitter.com/bat0mvermelh0 



Todas Imagens do Google


Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom
vermelhooooooo!!! SIGAMO MEU INSTAGRAM: nequerenreis 


55 comentários:

  1. Eu nao gosto e muito azeda sla!
    Migaa fica com deus ta um beijo da Juh Margarida!
    juizo no corpo e na alma! A nao se esqueça de vim me ver ok:
    www.politicamenteincorreta.com

    ResponderExcluir
  2. Quanta coisa boa que ela traz, não sabia disso!!
    Beijoos

    Esmaltadas de Alice

    ResponderExcluir
  3. nossa quantos benefícios, agora gosto ainda mais dessa fruta, bjs
    lanibelezafeminina.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  4. É um fruto que nunca provei mas parece ser bem interessante! :)
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderExcluir
  5. Menina não sabia desses benefícios, amei conhece-los.
    Arrasou no Post.

    Beijos da Kah
    www.blogmundodakah.com.br

    ResponderExcluir
  6. Não sabia de tudo isso ! Muito boom :)
    http://www.hairemakeup.com.br/

    ResponderExcluir
  7. one of the greatest fruits in the world :-)

    ResponderExcluir
  8. I love your style , very original and unique :)

    best education service

    ResponderExcluir
  9. É sem dúvidas minha fruta favorita, além de lembrar muito minha infância! Muito bom saber de tantos benefícios que ela é capaz de nos oferecer. Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  10. Adoro carambola, inclusive o doce.
    Achei teu blog super interessante já estou te seguindo aqui, espero sua visitinha lá no meu blog também e se gostar me segui no blog também, ficarei imensamente feliz.
    www.belezapuracassiasantos.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  11. Amo carambola, não sabia de todos os benefícios!


    Beijos!

    EsmaltadasdaPatyDomingues

    ResponderExcluir
  12. Não conhecia.
    beijos

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  13. Gostei dos efeitos benéficos dessa fruta não sabia, já experimentei mas achei muito azeda. Bjim :D fique com Deus obrigada pela visita. borboletando-emtudo.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  14. Nequeren que otimo post! Acredita que eu NUUUUNCA comi carambola!?! Mas agora depois de ler todas essas dicas ja vou incluir na minha lista de compras! Beijos

    ResponderExcluir
  15. Confesso que nunca comi :p
    http://bloguedacatia.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  16. Hummmmm
    É uma fruta deliciosa e com todos esses benefícios...
    bora consumir mais
    Um beijo amiga Nequeren

    ResponderExcluir
  17. Dreams without work are just dreams... we need to dream but we also need to put in some effort xox

    ResponderExcluir
  18. Fruta da infância, eu e meus irmãos adorava um pé de carambola. Faz até tempo q não como uma. Hummm deu uma vontade rs, coisas do nordeste né? O nordeste é lindo MESMO <3 bjsss

    ASSUNTO do post novo Mary Kay ❤!
    :: : :: : :: :
    Siga meu blog e fica ligado nas principais postagens.
    : : :: : : : :
    https://blogcoisasdamaandy.blogspot.com.br/2016/08/oi-pessoinhas-do-meu-coracao-rs-tudo.html?m=1

    ResponderExcluir
  19. Acredita que nunca provei? Mas sabendo seus benefícios agora até deu vontade!

    Beijooo ♥
    Blog Diário de Dicas

    ResponderExcluir
  20. I love star fruits too! They've lots of vitamins. xoxo

    ResponderExcluir
  21. Lovely post dear! Have a great day! xx

    ResponderExcluir
  22. How delicious!
    Have a nice day

    ResponderExcluir
  23. Muito obrigado querida :D

    Otimo post. Não sabia desses benefícios :)

    NEW GET THE LOOK POST | Kendall Jenner: Low Cost Trendy Look.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

    ResponderExcluir
  24. I will love to try this fruit now looks delicious.

    ResponderExcluir
  25. Nunca provei mas tem uma óptima cor!
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  26. pena que aqui é difícil de encontrar! é uma delicia e nao sabia de tantos beneficios!
    Pam xo/ Pam Scalfi♥

    ResponderExcluir
  27. Olá Ne
    É uma fruta tão gostosa e que fez parte da minha infancia, mas não se encontra para comprar.
    Bjs bfs


    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  28. eu adoro carambola, muito tempo que nao como,
    nao sabia dos beneficios
    grande beijo
    www.zilandrarodrigues.com.br

    ResponderExcluir
  29. Que interessante esses benefícios, eu não conhecia! Beijos.
    www.blogbelezamake.com

    ResponderExcluir
  30. Amazing post! Have a great weekend. :)

    STYLEFORMANKIND.COM
    Bloglovin

    ResponderExcluir
  31. Ah eu gosto, mas não encontro nas feiras de SP.

    bjokas =)

    ResponderExcluir
  32. This fruit is not very common here in Italy. Must be delicious!

    Bella Pummarola

    ResponderExcluir
  33. Uma fruta que ainda não provei mas tem boas propriedades.
    Um abraço e bom fim de semana.
    Andarilhar

    ResponderExcluir
  34. Eu sempre tive carambola nas casas que morei, acho a carambola linda por formar uma estrelinha quando cortada, mas não gosto do sabor por isso não como ):
    Beijos e até mais :*
    http://www.thesecretshoot.com/

    ResponderExcluir
  35. ;)

    Não sabia dos benefícios!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

    ResponderExcluir
  36. Acho ela tão linda, e esse formato! Super fofo
    Pena que não sou muito fã para comer rs
    Um ótimo final de semana!
    Bjus
    Taty
    Na Casa dos Abrantes
    Canal

    ResponderExcluir
  37. Huuum... eu adoro!!
    Não sabia de todos esses benefícios!

    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

    ResponderExcluir
  38. Very good fruit... I don't know about.. Thanks
    Kisses

    ResponderExcluir
  39. mhmmm it looks jummy:) follow:) now waiting for U:)

    ResponderExcluir
  40. Não sabia dessas coisas, amo Carambola!
    Beijos

    http://blogbaladementa.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  41. Fantastic blog! You're amazing person!

    xoxoxo

    ResponderExcluir
  42. Não sou muito fã acredita??
    rsrsrsrsrs
    Ótimo benefícios!

    Resenha nova no blog =*

    Beijinhos,
    Blog Resenhas da Pam

    ResponderExcluir
  43. Não conhecia, que maravilhoso.
    Ótima resenha.
    Beijos.
    http://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  44. Gosto da carambola,apesar que ela é bem azedinha...rsss. Passando para desejar-lhe um bom fim de semana. Bjs.

    ResponderExcluir
  45. O formato é mesmo giro, assim como a cor, mas nunca provei! :)

    ResponderExcluir
  46. Adoro
    Muito legal, adorei. Beijos

    ResponderExcluir
  47. Adoro
    Muito legal, adorei. Beijos

    ResponderExcluir

© Batom Vermelho - 2016 Todos os direitos reservados.
Desing por Jordânia Queiroz .
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo