07 julho, 2017

Os 10 Benefícios do Café!!!




Olá!!!Meninas e Meninos bom final de semana para todos, hoje tem os benefícios do Café que é uma excelente maneira de começa o seu dia. energia instantânea, sensação de rejuvenescimento e frescor fornecido por uma xícara de café não pode ser igualada por qualquer outra bebida. Forte aroma doce amargo e cor vibrante torna um favorito imediato entre as pessoas jovens e velhos. Vários tipos e sabores de sementes de café estão presentes, então o consumidor pode escolher de acordo com seu gosto. Café quente pode ser consumida pela manhã, para obter um aumento de energia, café frio no período da tarde para bater o calor e à noite para impulsionar o sono. O consumo de café tem inúmeros benefícios para a saúde e, quando tomado em uma quantidade moderada pode ajudar na obtenção de uma mente sã, corpo e alma. Então, vamos dar uma olhada nos Benefícios nutricionais do Café!

Mensagem do dia: Às vezes é necessário excluir pessoas, apagar lembranças, jogar fora o que machuca, abandonar o que nos faz mal, se libertar de coisas que nos prendem… Espere sempre o melhor.

 Resultado de imagem para cafe

Os Benefícios do Café Para Saúde o café tem praticamente 0% de calorias. É uma grande fonte de cafeína e constitui cerca de 95% do mesmo. Além de alguns minerais estão presentes no café. tais como o sódio, tiamina, Niacina, Ácido fólico, Fósforo, Magnésio, Manganês, juntamente com o potássio e riboflavina. Verificou-se que o café contém cerca de 1.000 tipos de compostos químicos e é uma fonte de antioxidantes.

Benefícios do Café para Saúde
 Resultado de imagem para cafe
Benefícios do café para Diabéticos: Café foi provado que podem fazer maravilhas para pacientes diabéticos. O café contém ácido clorogénico e a trigonelina alcalóide que auxilia na redução de glicose e insulina. É útil para pacientes diabéticos tipo 2. O café mostrou-se conter ácido caféico, que restringe a formação de recursos humanos polipeptídeo amilóide das ilhotas e fica montado como fibrilas amilóides no pâncreas de indivíduos com diabetes tipo II.

Benefícios do café na prevenção do câncer
 Resultado de imagem para cafe
O café tem propriedades anti-cancerígenas. Presença de ácido clorogênico, ácido caféico, fitoestrogênios ajuda a reduzir o risco de câncer de mama. Verificou-se que as pessoa que bebe diariamente café reduziu os riscos de câncer de esofágico, cancro da faringe e oral. Câncer de próstata e câncer de fígado também pode ser reduzida por sua ingestão. Então, como pode-se ver o Café tem enormes efeitos benéficos sobre o combate a esta doença mortal, todos devem consumir uma xícara de café para se manter saudável.

Café reduz o risco de perda de memória
 Imagem relacionada
Café melhora a memória. Mostrou-se que prevenir a demência e doença de Alzheimer em pessoas idosas. Isso ajuda a bloquear os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina. O bloqueio dos efeitos inibidores de adenosina ajuda a aumentar a eficiência do neuronal no cérebro e que libertam neurotransmissores como a dopamina e norepinefrina. Ela ajuda na melhorar o humor e alivia o stress. Doença de Parkinson também foi provada que podem ser reduzida pela sua ingestão.

Benefícios do café em protege o fígado
 Resultado de imagem para cafe
O consumo de café ajuda na melhor eficiência do fígado. Isso reduz o risco de colangite esclerosaste primária, que pode levar a cirrose do fígado e insuficiência hepática, em última análise. Ele também reduz a ocorrência de carcinoma hepatocelular, que é uma forma de câncer de fígado.

Outros Benefícios do Café para Saúde
 Resultado de imagem para cafe
- O Café contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.
- O café contém cafeína, que ajuda contra dores de cabeça e enxaquecas. Ele também provoca o efeito de captação gastrointestinal em analgésicos.
- Ela ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio visuospatial
- A ocorrência de cálculos biliares na bexiga pode ser significativamente reduzido pela ingestão de cafeína.
- A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente.
- O café contém tanino que pode ajudar a remover a formação da placa e ajuda a melhorar a saúde dental.
Imagem relacionada

Siga o Twitter do blog: https://twitter.com/bat0mvermelh0 


Todas as imagens do Google.


Então meus amores é 
isso espero que gostemmmm!!!  

E muitos e muitos beijos melado de batom
vermelhooooooo!!!Por favor SIGAMO MEU INSTAGRAM: nequerenreis 


39 comentários:

  1. Lovely post dear! Have a great weekend! xx

    ResponderExcluir
  2. That looks really nice, great of you to share. Greetings!

    ResponderExcluir
  3. Olha não sabia de algumas coisas
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderExcluir
  4. Adorei saber tudo isto!
    Adoro café-

    Beijo. Bom fim de semana.

    ResponderExcluir
  5. Meu neuro já falou que ajuda na enxaqueca, mas eu não consigo gostar.. acho muito amargo pro meu gosto rs.
    kisses

    ResponderExcluir
  6. E além de tudo é delicioso, eu não fico sem.
    Desejo a você um ótimo dia, com muita paz.
    Obrigada pela visita.
    Beijos coloridos!♥♥♥

    ResponderExcluir
  7. Super amei saber um pouco mais sobre o café.
    Eu sempre tomo com leite, mas poucas vezes.
    https://blogdajenny2014.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  8. Adorei saber udo sobre o café,querida amiga Nequéren!

    Muito feliz fiquei porque adoro e não abro mão dele.

    Deu uma aula! Parabéns!

    Seu blog está na minha lista de "Blogs a Visitar",à direita do meu com seu nome ao lado. Nesta lista estão meus seguidores há muito tempo e que sempre prestigiam meu espaço com comentários,como você.

    E recebo as atualizações de seus posts! Por que não faz uma lista de blogs? È muito bom e prático.

    Obrigada pelas visitas e volte sempre!

    Beijos sabor carinho e um fim de semana de Paz Profunda

    Donetzka

    Blog Magia de Donetzka

    ResponderExcluir
  9. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  10. I love coffee I need my cup of coffee every morning :)

    https://elegant-e.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  11. Ótimo post. adorei saber dos benefícios do café. Beijos

    ResponderExcluir
  12. Interessante! E logo eu que não gosto de café.
    Bjs

    ResponderExcluir
  13. Obrigado querida :)

    Sou viciado em café. Bebo 2 por dia, sem açúcar e com canela ;)

    NEW DECOR POST | Infallible DECOR TIPS with LOW BUDGET.
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

    ResponderExcluir
  14. No sabía que tuviera tantos beneficios
    Besos

    ResponderExcluir
  15. Olha que legal! Vou tomar mais café rsrs. Bjs!
    http://crysmirandablog.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  16. Verdade! ;)

    Ai, sou apaixonada por café! Beberia mesmo se não tivesse benefícios! hahaha!

    Ótimo sábado!

    Beijo! ^^

    ResponderExcluir
  17. Gostei de saber!
    beijinhos
    https://direitoporlinhastortas-id.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  18. Não dispenso, os meus 2 cafezinhos diários, pelo menos!
    Adorei o post, que me deu tanto a conhecer!
    Beijinhos! Bom fim de semana!
    Ana

    ResponderExcluir
  19. Adoro o café.

    https://trapeziovermelho.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  20. Que post interessante e útil! :)

    amarcadamarta.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  21. Confesso que não sou fã de café, mas sempre tomo um pouco dele. Tentando não usar açúçar hahaha Xeruh!!!

    www.kleidenaira.com.br

    ResponderExcluir
  22. É aquela história né? Sempre surge uma novidade sobre o café ou algum outro alimento que faz bem ou faz mal, rs. Parabéns pelo post!
    Beijos

    www.brilhoeestilo.com

    ResponderExcluir
  23. Não tomo café mas conheço os seus benefícios. Gostei muito do post.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  24. É bom saber que tem imensos benefícios, mas não consigo beber, só o cheiro enjoa :)

    Visita-me ❤ Freedom Girl // Instagram

    ResponderExcluir
  25. Sou viciada em café, algumas coisas não sabia
    https://retromaggie.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  26. Querida Nequéren
    Não deixarei passar mais nenhum dia, sem ingerir uma chávena de café. Obrigada.
    Um beijinho
    Beatriz

    ResponderExcluir
  27. Amo café ele me enche de energia mesmooo adorei o post👏🏼😘

    ResponderExcluir
  28. Post mega interessante 😉

    ResponderExcluir
  29. é nestas alturas que fico mesmo triste por não gostar de café :( mas também não fazia ideia que tinha tantos benefícios
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  30. Querida Amiga.
    Eu nunca imaginei quanto é importante o café em nossas saúde
    os benefícios são realmente grandes...
    Após longo afastamento venho te deixar um carinhoso abraço.
    Uma abençoada semana.
    Evanir.

    ResponderExcluir

© Batom Vermelho - 2016 Todos os direitos reservados.
Desing por Jordânia Queiroz .
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo